क्या रोज बाल धोने से, बाल हो सकते हैं कमजोर? इसके बारे में जानें डॉक्टर से

आज के समय में हर कोई अपनी खूबसूरती बनाए रखने के लिए हेल्दी और मजबूत बालों को काफी ज्यादा पसंद करता है। आम तौर पर, सभी को अपने बालों से प्यार होता है। असल में, इस दुनिया में हर व्यक्ति चाहता है, कि उसके बाल भी हमेशा, हेल्दी, स्ट्रांग और शाइनी बने रहें। आपको बता दें कि रोज प्रदूषण और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से हमारे बाल काफी ज्यादा कमजोर हो जाते हैं और कमजोर होने के साथ साथ यह झड़ने भी लग जाते हैं। दरअसल, अपने बालों को सेहतमंद और स्ट्रांग बनाने के लिए लोग कई तरह की चीजों का इस्तेमाल करते हैं और उन प्रोडक्ट से अपने बालों को धोते हैं। इसके अलावा, काफी ज्यादा तनाव लेने से और गलत डाइट का सेवन करने से भी बाल काफी ज्यादा कमजोर हो जाते हैं। इस तरह की स्थिति में बहुत सारे लोगों का मानना है, कि रोजाना अपने बालों को शेम्पू से धोने से भी बालों में काफी ज्यादा कमजोरी आने लग जाती है, और इसकी वजह से बालों का झड़ना काफी ज्यादा बढ़ जाता है। पर क्या लोगों का ऐसा मानना वाकई सही है? क्या ऐसा वाकई होता है? तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

क्या रोजाना बाल धोने से बाल हो जाते हैं कमजोर?

दरअसल, इस तरह की स्थिति में डॉक्टर का कहना है, कि रोजाना बालों को धोने से बाल बिल्कुल भी कमजोर नहीं होते हैं, पर अगर इस तरह की स्थिति उत्पन्न होती है, तो यह दूसरे कारकों की वजह से या फिर उनसे जुड़ा हो सकता है। आपको बता दें, कि ज्यादातर बालों की कमजोरी, इस बात पर निर्भर करती है, कि आपके बालों की सेहत किस तरीके की है, इसके साथ ही आपके बालों की टाइप क्या है, आपके शैंपू में कौन से इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है, या फिर आपकी ओवरऑल बालों की देखभाल करने की रूटीन क्या है आदि। आम तौर पर, अगर आपकी जिंदगी में, डाइट, सेहत स्थिति, या फिर तनाव के साथ जुड़ी किसी भी तरह कोई समस्या चल रही है, तो भी आपके बालों की सेहत काफी ज्यादा प्रभावित हो सकती है। इसके इलावा, अपने बालों को काफी लम्बे वक्त तक गीला करके छोड़ देने की वजह से भी बालों की सेहत पर काफी ज्यादा बुरा परभव पड़ता है। 

हेल्दी बाल पाने के लिए बालों को कैसे धोएं?

डॉक्टर के अनुसार, रोजाना बाल धोने से बाल कमजोर हो जाएँ, ऐसा बिलकुल भी नहीं है। पर हाँ, एक बात जरूर है, कि अगर हम अपने बालों को सही तरीके से नहीं धोते हैं, तो इससे बाल काफी ज्यादा कमजोर हो सकते हैं। आम तौर पर, अगर आप अपने बालों में लंबे समय तक शैंपू लगाकर रखते हैं, तो इसकी वजह से भी आपके बाल काफी ज्यादा कमजोर हो सकते हैं। आपको बता दें, कि ऐसा करने पर बालों की गुणवत्ता काफी ज्यादा प्रभावित हो सकती है और अंत में हेयर क्वालिटी खराब हो सकती है। आम तौर पर, इसलिए अपने बालों पर शैंपू को केवल 15 से 20 सेकंड तक ही लगाकर रखें। दरअसल, कुछ स्थितिओं में लोग अपने बालों को लम्बा करने पर ही लगे रहते हैं, तो इस तरह की स्थिति में आपको बालों की लंबाई से ज्यादा अपनी स्कैल्प की देखभाल करनी चाहिए और अपनी स्कैल्प को साफ़ करने पर ध्यान देना चाहिए। आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि अपने बालों की देखभाल करने के लिए आपको शैंपू करने के बाद बालों में कंडीशनर जरूर लगाना चाहिए, जिससे कि आपके बालों की नमी लगातार बनी रहे। 

अपने बालों को सेहतमंद रखने के लिए क्या करें?

1. दरअसल, इस तरह की स्थिति में अपने बालों की देखभाल करने के लिए केमिकल वाले प्रोडक्ड्टस का कम से कम इस्तेमाल करें। आम तौर पर, जिन लोगों की खोपड़ी काफी ज्यादा चिपचिपी, ऑयली या फिर धूल-मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में ज्यादा रहती है, तो उनको अपने बालों को धोने के लिए रोजाना माइल्ड और सल्फेट फ्री शैंपू का इस्तेमाल करना चाहिए। 
2. इसके अलावा, अपने बालों को सेहतमंद रखने के लिए हेयर केयर रूटीन को जरूर अपनाएं। 
3. बालों की सेहत को ठीक रखने के लिए शैंपू, कंडीशनर का इस्तेमाल करने और हीट ट्रीटमेंट को कम करने पर भी अपना महत्वपूर्ण ध्यान दें। इसकी सहायता से आपको सेहतमंद और मजबूत बालों को बनाए रखने में काफी ज्यादा मदद मिलेगी।

निष्कर्ष

इस दुनिया में हर व्यक्ति चाहता है, कि उसके बाल भी हमेशा, हेल्दी, स्ट्रांग और शाइनी बने रहें। रोज प्रदूषण और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से हमारे बाल काफी ज्यादा कमजोर हो जाते हैं और कमजोर होने के साथ-साथ यह झड़ने भी लग जाते हैं। डॉक्टर के अनुसार रोज बाल धोने से बाल कमजोर होने या फिर झड़ने का कोई खतरा नहीं होता है। पर, जिन लोगों की डाइट, सेहत स्थिति और बालों की सेहत खराब है, उनके द्वारा रोज बाल धोने से बाल काफी ज्यादा प्रभावित हो सकते हैं। इसके अलावा और भी कई तरीके हैं, जिनसे बालों की सेहत प्रभावित हो सकती है। अगर आपको भी बालों से जूसी कोई परेशानी और आप इसका इलाज चाहते हैं, तो आप आज ही एसजी हेयर ट्रांसप्लांट सेंटर के विशेषज्ञों के साथ संपर्क कर सकते हैं।