दरअसल, हर कोई अपनी त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए न जाने कितनी ही चीजों का इस्तेमाल करते हुए पाए जाते हैं। त्वचा की खूबसूरती के लिए बहुत से लोग घरेलू और प्राकृतिक उपायों का भी इस्तेमाल करते हैं। इसमें, दही, दूध, एलोवेरा, गुलाब जल और शहद जैसी कई प्राकृतिक चीजें शामिल होती हैं, जो त्वचा को निखारने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करती हैं। पर, इन चीजों का इस्तेमाल सावधानी और सोच -समझकर करना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह जरूरी नहीं है, कि सभी घरेलू नुस्खे हर व्यक्ति की त्वचा के लिए बेहतर ही हों। ऐसे में बहुत से लोग अपनी त्वचा की खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए इन तत्वों को रात भर अपने चेहरे पर लगाकर रखते हैं, वह यह सोचकर इन चीजों को लगाते हैं, कि सुबह उनकी त्वचा पहले से ज्यादा खूबसूरत और ग्लोइंग दिखेगी। जो लोग यही सोचकर अपने चेहरे पर इन चीजों को लगाते हैं, दरअसल वो त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। हालांकि, इसके पीछे की सच्चाई यह है, कि इन चीजों को लम्बे वक्त तक लगाने से त्वचा को बहुत से नुकसान हो सकते हैं, जिस में त्वचा में जलन, ड्रायनेस, एलर्जी और पिंपल्स होना शामिल है। आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से और विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं।
रात को सोने से पहले चेहरे पर इन चीजों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए
वैसे तो सोने से पहले अपने चेहरे की त्वचा का काफी ज्यादा ध्यान रखना होता है, क्योंकि रात में त्वचा दिनभर की गंदगी और सूरज की किरणों से चेहरे की त्वचा को हुए नुकसानों का इलाज करती है। रात में त्वचा सही ढंग से उत्पादों को सोखती है और साथ में नई कोशिकाओं का निर्माण करती है, जिससे चेहरे पर प्राकृतिक चमक का उत्पादन होता है। रात को सोने से पहले चेहरे पर निम्नलिखित चीजों नहीं लगाना चाहिए:
- दही
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड जो डेड स्किन हटाने में सहायता प्रदान करते हैं, पर इसके ज्यादा इस्तेमाल से त्वचा रूखी, बेजान और जलन जैसी समस्या हो सकती है। दरअसल, रात भर त्वचा पर दही लगे रहने पर न केवल त्वचा की नमी खत्म हो जाती है, बल्कि इससे त्वचा पर रैशेज भी आ सकते हैं।
- दूध
दरअसल, दूध सेहत के साथ -साथ त्वचा के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। दूध त्वचा पर एक नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है, पर रात को इसे अपने चेहरे पर लगाकर सोने से त्वचा को काफी ज्यादा नुकसान हो सकता है। क्योंकि रात को यह ऑक्सिडाइज होकर त्वचा को डैमेज कर सकता है, जिसकी वजह से पिंपल्स और एलर्जी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। विशेष तौर पर ऑयली या फिर सेंसिटिव त्वचा होने पर इसका इस्तेमाल नुकसानदायक होता है।
- एलोवेरा
यह सभी जानते हैं, कि एलोवेरा त्वचा के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद होता है। पर हर त्वचा के लिए इसे रात भर लगाकर रखना ठीक नहीं होता है। दरअसल, हर त्वचा इसे झेल नहीं पाती, जिसकी वजह से कुछ लोगों को जलन, खुजली या फिर लालिमा जैसी समस्यायों का सामना करना पड़ता है। इसलिए, इसको चेहरे पर कम से कम सिर्फ 15 से 20 मिनट तक ही लगाकर रखना ठीक होता है।
- गुलाब जल
आम तौर पर, गुलाब जल एक प्राकृतिक और हल्का टोनर होने की वजह से त्वचा को हलकी ताजगी प्रदान करता है। दरअसल, इसको रातभर ऐसे ही लगा हुआ छोड़कर सोने से रूखी त्वचा न केवल ड्राई होती है, बल्कि इससे त्वचा में काफी ज्यादा खिचाव भी महसूस होता है। विशेष तौर पर इसका ऐसे इस्तेमाल सर्दियों में बिल्कुल न करें। इसलिए, ज्यादातर इसका इस्तेमाल दिन में ही करें और रात में इसका इस्तेमाल हल्के मॉइश्चराइजर के साथ किया जा सकता है।
- शहद
दरअसल, शहद में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण जो त्वचा की सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। पर, रातभर इसको अपने चेहरे पर ऐसे ही लगाकर सो जाना त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। क्योंकि इसमें मौजूद चिपचिपाहट रात में उड़ने वाली धुल मिटी को अपने साथ चेहरे पर चिपका सकते हैं, जिससे त्वचा के पोर्स बंद हो सकते हैं और इससे मुंहासे और एलर्जी जैसी समस्या हो सकती है।
निष्कर्ष: सर्दी हो या गर्मी अपनी त्वचा का ध्यान रखना बहुत ही ज्यादा जरूरी होता है और इसी तरह, चाहे रात हो या दिन चेहरे की त्वचा की देखभाल करना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। बहुत से लोग अपने चेहरे की त्वचा का निखार बनाए रखने के लिए दही, दूध, एलोवेरा, गुलाब जल और शहद जैसी प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते हैं। पर, रात में इन चीजों का इस्तेमाल चेहरे पर सोच-समझकर करना जरूरी है। कई लोग रात भर इन चीजों को यह सोचकर लगाकर सो जाते हैं, कि इससे उनकी त्वचा ज्यादा चमकदार बनेगी, पर इन चीजों का ज्यादा इस्तेमाल त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिस में त्वचा पर जलन, ड्रायनेस, एलर्जी और पिंपल्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इनका इस्तेमाल सिमित मात्रा में ही ठीक रहता है और सोने से पहले अपने चेहरे को अच्छे तरीके से साफ़ करके सोना काफी महत्वपूर्ण होता है। त्वचा से जुड़ी गंभीर समस्या के लिए आप अपने डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं। इसके बारे में ज्यादा जानकारी प्राप्त करने के लिए और त्वचा से जुड़ी किसी भी तरह की समस्या का समाधान पाने के लिए आप आज ही आज ही ए एस जी हेयर ट्रांसप्लांट सेंटर में जाकर इसके विशेषज्ञों से इसके इलाज के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
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