एक्सपर्ट से जानें, क्या मेथी हेयर मास्क बालों का झड़ना कम कर सकता है?

आज के समय में सभी चाहते हैं, कि उनके बाल घने और दिखने में बहुत ही ज्यादा अच्छे हों। आम तौर पर इसके लिए वह कई बजारु चीजों का भी इस्तेमाल करते हैं, ताकि उनके बालों का झड़ना और ग्रोथ काफी ज्यादा हो सके। इसके साथ ही बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू नुस्खों को भी काफी लंबे वक्त से इस्तेमाल किया जा रहा है। आपको बता दें कि अपने कभी न कभी अपनी दादी और नानी को बालों की देखभाल के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा। आम तौर पर, अपने बालों को जड़ से मजबूत बनाये रखने के लिए, एक अच्छे पोषण और बालों की अच्छी देखभाल करने की बहुत ही ज्यादा जरूरी होती है। इस दौरान, इन दोनों पर ध्यान देना बहुत ही ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। पर, आपको बता दें, कि आज के समय में लोगों द्वारा गलत खानपान को अपनाने और उनकी व्यस्त जीवनशैली के कारण बालों का कमजोर होना शुरू हो जाता है, जिसकी वजह से बाल झड़ने लग जाते हैं और साथ ही रूखे भी हो जाते हैं। एक यही कारण है, कि बालों का झड़ना दिन ब दिन काफी ज्यादा बढ़ने लग जाता है। तो इस दौरान, इस तरह की स्थिति उत्पन्न होने पर, कई लोग मेथी के हेयर मास्क का इस्तेमाल करते हैं। लोगों का मानना है, कि इसके इस्तेमाल से बालों का झड़ना काफी ज्यादा कम हो जाता है। पर, क्या वाकई इससे बालों का झड़ना बंद होता है? या फिर क्या इससे बालों का टूटना कम होता हैं? तो आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में इस के डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं। 

क्या वाकई मेथी हेयर मास्क बालों का झड़ना कम करता है?

आपको बता दें, कि लोगों द्वारा बालों की देखभाल करने के लिए लंबे वक्त से मेथी के हेयर मास्क का इस्तेमाल किया जा रहा है। दरअसल, लगातार बालों के झड़ने की समस्या के लिए इसे काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। आम तौर पर, अगर आप इनको अपने बालों की देखभाल की रूटीन में, एक सेहतमंद खुराक के साथ शामिल करते हैं, तो यह 

बालों के झड़ने की समस्या को रोकने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान कर सकते हैं। 

बालों का झड़ना रोकने में, मेथी का हेयर मास्क कैसे फायदेमंद है?

1. पोषक तत्वों से भरपूर है

आपकी जानकारी के लिए आपको बता दें, कि मेथी के बीज पोषक तत्वों से काफी ज्यादा भरपूर होते हैं। दरअसल, मेथी के बीजों में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लेसिथिन जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो एक व्यक्ति के बालों को पोषण देने और साथ में बालों को जड़ से मजबूत बनाने में काफी ज्यादा सहायता प्रदान करते हैं। आम तौर पर, इन हेयर मास्क को बालों पर लगाने से बालों को जड़ से मजबूती प्राप्त होती है। 

2. बालों की समस्याएं ठीक होती हैं

एंटी-इंफ्लेमेटरी जैसे गुण, मेथी के हेयर मास्क में मौजूद होने के साथ- साथ इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी मौजूद होते हैं। मेथी के हेयर मास्क में मौजूद, ये गुण एक व्यक्ति की खोपड़ी में होने वाली इंफेक्शन को रोकने में काफी ज्यादा मदद करते हैं, जिसकी वजह से बाल झड़ने की समस्या काफी ज्यादा कम होती है। इसके अलावा, इसकी सहायता से सिर में होने वाली डैंड्रफ और खुजली कम होती है और साथ में यह बालों को सेहतमंद रखने में सहायता प्रदान करता है। 

बालों का झड़ना रोकने के लिए मेथी का हेयर मास्क कैसे बनाएं?

दरअसल, मेथी का हेयर मास्क बनाने के लिए, सबसे पहले आप एक कटोरी लें, और फिर उसमें 2 से 3 चम्मच मेथी के बीज रात भर पानी में भिगोकर रख दें। सुबह उठकर, इन बीजों को पीसकर एक गाढ़ा पेस्ट त्यार कर लें और फिर इसे दहीं में मिलाकर अपनी खोपड़ी पर लगाएं। आम तौर पर, इस को कम से कम 20 से 30 मिनट तक के लिए अपने बालों पर लगा कर रखें। इसके बाद, सादे पानी से अपने बालों को धोएं और पहले से अब तक का फर्क महसूस करें।

निष्कर्ष

बालों की ग्रोथ के लिए घरेलू नुस्खों को काफी लंबे वक्त से इस्तेमाल किया जा रहा है। जैसे कि बालों की देखभाल करने के लिए मेथी के हेयर मास्क का इस्तेमाल करना। लगातार बाल झड़ने की समस्या के लिए मेथी के हेयर मास्क को काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। मेथी के बीजों में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड और लेसिथिन जैसे कई पोषक तत्व होते हैं, जो बालों को पोषण देने और साथ में बालों को जड़ से मजबूत बनाने में सहायता प्रदान करते हैं। अगर आप सेहतमंद खुराक के साथ सही हेयर केयर रूटीन फॉलो करें, तो बालों का झड़ना कम हो सकता है। ध्यान देने वाली बात यह है, कि सिर्फ इन हेयर मास्क का इस्तेमाल करने से बाल झड़ने की समस्या कम नहीं हो सकती, इसके लिए आपको दूसरे फेक्टर पर भी ध्यान देने की जरूरत होती है। मेथी का हेयर मास्क हार्मोनल इम्बैलेंस, जेनेटिक कारणों और मेडिकल कंडीशन के कारण हुई बाल झड़ने की समस्या को कंट्रोल नहीं कर सकता। अगर इन वजहों से आपके बाल झड़ रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपको इसके बारे में ज्यादा जानकारी या फिर आपको भी बाल झड़ने की समस्या है और आप इसका समाधान चाहते हैं, तो आप आज ही ए एस जी हेयर ट्रांसप्लांट सेंटर में जाकर अपमी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और सीके बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।