बालों के झड़ने को एलोपेसिया के नाम से जाना जाता है, और झड़ते बालों को नज़रअंदाज़ करना लोगों के लिए काफी मुश्किल वाली बात होती है। तो आज के लेख में हम बालों को झड़ने से कैसे बच सकते है, वो भी घरेलु उपाय व अन्य लक्षणों और कारणों को जान कर;
बालों का झड़ना क्या है ?
- बालों का झड़ना सिर, भौंहों, पलकों, या शरीर के उन क्षेत्रों पर बालों के पतले होने या गंजे धब्बों का दिखना है, जहाँ पहले बाल होते थे, जैसे कि हाथ या पैर।
- औसतन, प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन अपने 50 बालों में से 100 से 100,000 स्वाभाविक रूप से खो देता है।
- बालों का झड़ना पुरुषों, महिलाओं, शिशुओं और बच्चों में सामाजिक-आर्थिक स्तरों और भौगोलिक क्षेत्रों में हो सकता है।
- बालों का झड़ना धीरे-धीरे हफ्तों या महीनों में बढ़ सकता है, या यह अचानक हो सकता है।
- बालों का झड़ना एक अंतर्निहित बीमारी, विकार या एनीमिया, थायरॉयड रोग या ल्यूपस जैसी स्थिति हो सकती है। बालों के झड़ने के अन्य अंतर्निहित कारण हल्के हो सकते है, जैसे कुछ कठोर शैंपू या हेयर डाई का उपयोग, या पोषण की कमी जिसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।
अगर आप झड़ते बालों की समस्या से बहुत ज्यादा परेशान तो इसे बचाव के लिए आपको लुधियाना में हेयर ट्रांसप्लांट सर्जरी का चयन करना चाहिए।
कारण क्या है बालों के झड़ने के ?
- किसी भी व्यक्ति में हेयर फॉल मुख्य रूप से चार वजहों से होता है, जैसे –
- पहला कारण है हॉर्मोनल बदलाव।
- दूसरा कारण कोई गंभीर बीमारी या मेडिकल कंडीशन है।
- तीसरा कारण अनुवांशिकता है।
- और चौथी वजह है बढ़ती उम्र के कारण होने वाले शारीरिक बदलाव।
बालों के झड़ने से बचने के उपाय क्या है ?
- बालों का झड़ना कंट्रोल करने के लिए आप सबसे पहले अपनी डायट पर ध्यान दें. हेल्दी बालों के लिए आपके दैनिक भोजन में कुछ खास पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी है. जैसे,,
- आयरन।
- कैल्शियम।
- प्रोटीन।
- विटामिन-बी12।
- विटामिन-डी।
- फॉलिक एसिड।
लक्षण क्या है बालों के झड़ने के ?
सिर के ऊपर का धीरे-धीरे पतला होना बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, बाल झड़ने की यह समस्या बढ़ती उम्र के साथ लोगों को प्रभावित करती है। पुरुषों में अक्सर माथे पर बालों की रेखा पर बाल झड़ने लगते है। और महिलाओं के बालों का हिस्सा चौड़ा हो जाता है।
बालों के झड़ने का इलाज क्या है ?
- दवा।
- बाल प्रत्यारोपण सर्जरी।
- लेजर थेरेपी।
इन तीनों ट्रीटमेंट की मदद से आपके झड़ते बालों का इलाज किया जाता है। वहीं पंजाब में हेयर ट्रांसप्लांट की लागत क्या है इसके बारे में जरूर जानकारी हासिल करें।
झड़ते बालों से बचाव के लिए कौन-से घरेलु उपाय है कारगर ?
- रोजाना तेल से अपने सिर की मालिश करें।
- एलोविरा को अपने बालों में लगाए क्युकी इससे झड़ते बालों के साथ बालों में लगें रुसी की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है।
- नारियल के तेल से सिर में मालिश करके भी आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से निजात पा सकते है।
- मछली का तेल भी आपके बालों के लिए काफी सहायक माना जाता है।
- प्याज का रस भी आपके झड़ते बालों की समस्या से निजात दिलवाने का बहुत ही बेहतरीन उपाय है, बस आपको इस रस को 15 मिनट तक अपने बालों पर लगें रहने देना है जिससे आप अपने बालों की मजबूती को फिर से हासिल कर सकते है।
- गुलमेहंदी का तेल, गेरियम तेल और नींबू भी आपके झड़ते बालों की समस्या से आपको निजात दिलवाती है।
झड़ते बालों के बचाव के लिए बेस्ट सेंटर !
अगर आप झड़ते बालों या गंजेपन की समस्या से बहुत ज्यादा परेशान है, तो इससे बचाव के लिए आपको एएसजी हेयर ट्रांसप्लांट सेंटर का चयन करना चाहिए।
निष्कर्ष :
झड़ते बालों की समस्या व्यक्ति की परेशानी दिन प्रतिदिन बड़ा देती है इसलिए जरूरी है की इस तरह की समस्या से बचाव के लिए जल्द डॉक्टर के सम्पर्क में आए और किसी घरेलु उपाय के आसरे तो बिलकुल भी ना बैठे।